Klinik Psikolog
İnsan deneyiminin uçsuz bucaksız dünyasında, düşüncelerimizin, duygularımızın ve davranışlarımızın karmaşıklığı çoğu zaman keşfedilmemiş ıssız bir bölge gibidir. Tam da burada psikoterapi devreye girer. Psikoterapi sadece bir tedavi ya da sorunları çözmenin bir yolu değil, derin bir arayış, kendini keşfetme ve büyüme yolculuğudur. Bu yolculukta, geçmiş deneyimler, şimdiki endişeler ve geleceğe yönelik arzular arasında gezinerek her adımda içgörü kazanılır.
Eğitimin temelinde merak duygusu olduğuna inanıyorum. Eğitim arayışı, özünde yeni ve farklı yollar bulma kararlılığıdır. Bir doktora öğrencisi olarak şu anki çalışmalarım, ruh sağlığı alanında daha iyi sonuçlar elde etmek için teknoloji ve oyunlaştırmayı kullanmaya odaklanıyor. Bu kısacası psikoterapi hizmetlerini herkes için erişilebilir kılma çabasıdır. Çünkü bana göre hiç kimse yuvasından atılmış bir leylek yavrusu gibi yalnız ve çaresiz hissetmemelidir. Eğitim ve ruh sağlığı kaynaklarına erişimin bir ayrıcalık değil, temel bir insan hakkı olduğu daha adil bir dünya için çabalarken sizi de bu dönüşüm ve gelişim yolculuğunda bana katılmaya davet ediyorum.
Lisans
Yüksek Lisans
Most common methods for designing websites that work well on desktop is responsive and adaptive design
Anksiyete bozuklukları, günlük yaşamı aksatan aşırı, kontrol edilemeyen endişe veya korkuya neden olan ruh sağlığı koşullarıdır. Yaygın anksiyete bozukluğu, panik bozukluk ve sosyal anksiyete bozukluğu gibi durumları içerirler. Belirtiler genellikle huzursuzluk, hızlı kalp atışları ve uyku problemlerini içerir. Nedenleri genetik, çevresel ve psikolojik faktörleri içeren karmaşık bir yapıya sahiptir. Tedavi tipik olarak psikoterapi, ilaç tedavisi veya her ikisini de içerir.
Depresyon, sürekli üzgün hissetme ve ilgi kaybı ile tanımlanan ciddi bir ruh sağlığı problemidir. Enerji eksikliği, uyku problemleri ve konsantrasyon güçlüğü gibi belirtiler yaşanabilir. Genetik, biyolojik ve çevresel faktörlerin etkisiyle ortaya çıkar. Tedavisi, genellikle bireye özel olarak düzenlenen psikoterapi ve antidepresan ilaçları içerir. Destekleyici yaşam tarzı değişiklikleri ve sosyal destek ağları da tedavide önemli rol oynar.
Makine öğrenmesi, algoritmalar ve istatistiksel modeller kullanarak bilgisayarların öğrenme ve geliştirme yeteneğidir. Verilerden öğrenerek karmaşık tahminler yapabilirler ve kararlar alabilirler. Görüntü ve ses tanıma, doğal dil işleme gibi alanlarda kullanılır. Gözetimli, gözetimsiz ve yarı gözetimli öğrenme olmak üzere çeşitli türleri vardır. Bu teknoloji, veri bilimi ve yapay zeka alanlarını dönüştürmektedir.
İnsan-Bilgisayar Etkileşimi (İBE), insanlar ve bilgisayarlar arasındaki etkileşimleri inceler ve kullanıcı arayüz tasarımı, kullanılabilirlik, teknolojik uyum ve teknolojinin bireysel etkileri üzerine odaklanır. Bu alandaki çalışmalar, psikolojinin çeşitli yönlerinden faydalanır. İBE'nin amacı, teknoloji ile daha verimli etkileşim kurmayı sağlamak ve kullanıcı deneyimini iyileştirmektir. Bu, kullanıcı merkezli tasarım ve kullanılabilirlik testleri gibi yöntemlerle gerçekleştirilir.
Kendi kendine yardım, bireylerin yaşam kalitesini geliştirmek, stresi yönetmek, ilişkileri güçlendirmek ve genel olarak daha işlevsel bir yaşam sürdürmeyi hedefleyen bir süreçtir. Bu, kişisel büyüme ve öz farkındalığı teşvik etmeye odaklanır ve genellikle bilişsel-davranışçı terapi gibi psikolojik teorilerden ve tekniklerden yararlanır. Kendi kendine yardım, bireyin kendi yaşam kalitesini artırmak için aktif bir rol almasını teşvik ederken, aynı zamanda profesyonel destek almanın önemini de vurgular.
Oyunlaştırma, oyun tasarımı öğelerinin ve prensiplerinin, oyun dışı bağlamlarda motivasyonu artırmak, katılımı teşvik etmek ve kullanıcı deneyimini iyileştirmek amacıyla uygulanmasıdır. Bu süreç, ödüllendirme, rekabet, liderlik tabloları ve hikaye anlatımı gibi oyun mekaniklerini kullanabilir. Psikoloji, oyunlaştırmanın temelinde önemli bir rol oynar çünkü bireylerin neyin onları motive ettiğini, nasıl öğrendiklerini ve hangi davranışların pekiştirileceğini anlamak için bilişsel ve davranışsal teorilere dayanır.
Son yazıları, yeni yayınlanan akademik çalışmaları ve incelemeleri mailinizden takip edin.
İletişim için buradaki formu doldurabilirsiniz.
İnsanları rahatsız eden "şeyler" ona verdikleri anlamlardır.
Bir masal nasılsa, hayat da öyledir: önemli olan ne kadar uzun olduğu değil, ne kadar iyi olduğudur.
Bir insandan her şey alınabilir ama tek bir şey alınamaz: Özgürlüklerinin sonuncusu - herhangi bir koşulda kişinin tutumunu seçmesi, kendi yolunu seçmesi.
Bir insandan her şey alınabilir ama tek bir şey alınamaz: Özgürlüklerinin sonuncusu - herhangi bir koşulda kişinin tutumunu seçmesi, kendi yolunu seçmesi.
Hayatınızın en güzel yılları, sorunlarınızın kendinize ait olduğuna karar verdiğiniz yıllardır. Onları annenize, ekolojiye ya da devlete yüklemiyorsunuz. Kendi kaderinizi kontrol ettiğinizi fark edersiniz.
Rahatsız edici bir olay meydana geldiğinde, orijinal görüntü, sesler, düşünceler, hisler ve vücut duyumlarıyla birlikte beyinde kilitlenebilir.
İfade edilmemiş duygular asla ölmez. Canlı canlı gömülmüşlerdir ve sonradan daha çirkin şekillerde ortaya çıkar.
